Россиянам раскрыли эффективный способ побороть тягу к сладкому

Врачи раскрыли простой способ контроля тяги к сладостям: употребление блюд из печени. Это связано с высоким содержанием в печени хрома, который регулирует уровень глюкозы в крови и помогает снизить тягу к сладкому.

Недостаток хрома может привести к необъяснимым пристрастиям к сладкой пище. Для поддержания оптимального уровня хрома рекомендуется включать в рацион печень.

Кроме печени, существуют и другие продукты, способствующие снижению тяги к сладкому. К ним относятся белковые продукты, такие как камбала. Они насыщают организм и помогают уменьшить желание потреблять сахар.