Названы важные показатели здоровья, не связанные с лишним весом

Для поддержания хорошего здоровья важно учитывать не только избыточный вес, но и ряд других показателей:

Уровень гликированного гемоглобина (гемоглобина A1C) отражает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца, помогая выявить преддиабет или диабет. Даже люди с нормальным весом могут иметь высокий уровень сахара, что негативно влияет на почки, сердце и сосуды.

Высокий уровень холестерина может наблюдаться у людей с нормальным весом, повышая риск закупорки артерий, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Давление 130/80 мм рт. ст. часто считается нормой, однако оно может повреждать сосуды, нарушая работу сердца, мозга, глаз и почек.

Сочетание широкой талии и узких бедер указывает на накопление жира в области живота, что связано с повышенным риском гипертонии и диабета 2 типа.

Нормальная ЧСС обычно наблюдается у физически активных людей. Высокая ЧСС в состоянии покоя может быть признаком проблем со здоровьем, включая заболевания сердца и легких.