Как избежать инфаркта в майские праздники

11.05.2024, 18:20, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Майские праздники могут стать временем опасных нагрузок для нашего сердца, предупреждает кардиолог Андрей Гаранин. Физическая активность на даче после долгой сидячей жизни в городе становится особенно стрессовой для организма. Копание земли, например, может оказаться более опасным для сердца, чем бег. Частота пульса может возрасти до критических значений всего за несколько минут работы на участке, что негативно сказывается на сердце, которое долгое время не испытывало таких нагрузок.

Особенно рискованно это для людей с уже существующими сердечно-сосудистыми проблемами, лишним весом, высоким давлением или холестерином в крови. Таким людям следует избегать тяжелых физических работ на участке и избегать наклона головы вниз, чтобы не навредить здоровью.

Гаранин также подчеркивает, что при появлении сильной усталости, слабости или одышки во время работы на даче следует немедленно прекратить физическую активность и обратиться к врачу. Важно помнить, что забота о здоровье сердца начинается с предотвращения стрессовых ситуаций, особенно в такие праздничные дни.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика