Диетолог Чухачева назвала напитки, которые нельзя пить на голодный желудок

14.03.2024, 20:30, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

На пустой желудок следует избегать употребления алкоголя. Однако можно употреблять безалкогольные напитки, если они не вызывают неприятных симптомов. Об этом заявила врач-эндокринолог и диетолог сети клиник DocMed Ольга Чухачева.

Доказательная медицина не ограничивает строго питание, однако употребление алкоголя на голодный желудок не рекомендуется всем без исключения. Врачи также уточняют, что людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью следует избегать газированных и алкогольных напитков, а также кофеина в больших количествах.

Однако существуют напитки, которые могут оказать благоприятное воздействие на желудок, предоставляя ему поддержку и облегчение. Вода играет ключевую роль в гидратации организма и поддержании здоровья желудочного тракта. Травяные чаи, такие как ромашка, мята и имбирь, обладают успокаивающими свойствами. Пробиотические напитки, такие как йогуртные и кефир, способствуют восстановлению здоровой микрофлоры в желудке и кишечнике.

Натуральные соки из свежих фруктов и овощей содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают укрепить слизистые оболочки желудка. Алоэ вера и камелиновый чай также известны своими противовоспалительными свойствами.

Зеленый чай, растительные отвары и кокосовая вода – другие напитки, которые могут быть полезны для здоровья желудка, так как они содержат вещества, способные снизить воспаление и способствовать заживлению слизистой оболочки.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика