Как с возрастом может меняться чувствительность к холоду

09.02.2024, 10:46, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

С возрастом многие люди становятся менее терпимы к холоду, что может привести к дискомфорту и болезням, отмечает гериатр Андрей Изюмов. Он объясняет, что это связано с изменениями в терморегуляции организма, а также с возрастными болезнями, такими как диабет, атеросклероз и дисфункция щитовидной железы.

Изюмов рекомендует обращаться к врачу, если пожилой человек жалуется на холод даже в теплое время года. Он также советует не отказываться от прогулок на свежем воздухе, но при этом правильно подготовиться, выбрав теплую одежду и не гуляя на голодный желудок.

Специалист подчеркивает важность включения в рацион достаточного количества белка и сложных углеводов, чтобы организм получал необходимую энергию. Также он рекомендует брать с собой на прогулку теплый чай или воду в термосе.

Несмотря на эти изменения, важно помнить о пользе прогулок на свежем воздухе для здоровья, особенно для людей старшего возраста.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика