Как неумеренность и негативные мысли влияют на жизнь

30.12.2023, 17:16, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Российские врачи, Анна Кореневич и Марк Гадзиян, выделили несколько факторов, которые сокращают человеческую жизнь, включая склонность к неумеренности во вредных привычках и негативные переживания.

Анна Кореневич, врач-кардиолог, подчеркнула, что неумеренность в различных удовольствиях, а не только переедание, может негативно сказаться на здоровье и долголетии человека. Она подчеркнула важность умеренности и призвала избегать излишеств.

Кореневич также отметила, что даже здоровые привычки могут стать вредными, если человек чрезмерно занимается физической активностью или исключает определенные продукты из рациона без необходимости. Она подчеркнула, что равновесие между работой и отдыхом также имеет огромное значение, и недостаток сна и переработка могут сократить жизнь.

Специалист по здоровью Марк Гадзиян выделил “стресс и плохие мысли” как еще одни факторы, способствующие укорачиванию жизни. Он подчеркнул, что негативное восприятие жизни может влиять на различные аспекты человеческого существования, включая социальную изоляцию и риск развития слабоумия в пожилом возрасте. Гадзиян также отметил, что стресс и беспокойство могут увеличить риск сердечных заболеваний и рака из-за воспалительных процессов в организме.

Исследования показывают, что позитивное отношение к жизни и общительность могут снизить риск различных заболеваний. Таким образом, поддержание баланса между умеренностью в удовольствиях и позитивным восприятием мира может способствовать здоровью и долголетию.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика