Обозначены продукты, которые употребляют на завтрак долгожители

09.12.2023, 7:01, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Как заявил эксперт по долголетию Дэн Бюттнер, в категорию наиболее полезных завтраков следует включить кукурузную лепешку, начинка которой состоит из черной фасоли, риса, лука и приправ.

Отметив, что кукурузные лепешки представляют собой отличный источник цельнозерновых углеводов, отличающихся низким гликемическим индексом, эксперт подчеркнул, что в процессе их приготовления древесная зола разрушает клеточные стенки кукурузы, что способствует высвобождению такого важного витамина группы B, как ниацин, играющего важнейшую роль в передаче сигналов клетками и восстановлении ДНК.

Подобный завтрак, как уточнил Бюттнер, не только насыщает организм питательными веществами, но и способствует продлению срока жизни.      


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика