Аэробные упражнения улучшают состояние здоровья сосудов головного мозга

12.11.2022, 22:52, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Стало известно, что быстрая ходьба, бег трусцой и упражнения на растяжку и повышения тонуса мышц существенно улучшают состояние здоровья сосудов головного мозга у пожилых людей.

В рамках исследовательской работы приняли участие 73 пожилых добровольца, которые вели малоподвижный образ жизни. В процессе эксперимента они выполняли аэробные упражнения, интенсивность которых увеличивалась постепенно.

Через год эксперты проанализировали состояние мозгового кровотока участников и пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки помогли снизить давление в сосудах головного мозга людей.                      


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

27.09.20 / Новые запреты от Лукашенко, самая большая медицинская маска в мире, пострадавшая от депутата Госдумы датская черепаха и новая книга Джоан Роулинг в нашей еженедельной рубрике «Панорама недели»

06.08.22 / Мнение: Проблема “Лепестка”

24.03.22 / «Так хочется жить»

10.08.21 / Медицинским вузам разрешили отчислять выступающих против прививок студентов, как априори профнепригодных

01.07.21 / Жительница Лондона рассказала о неожиданной встрече с Кейт Миддлтон и принцем Луи

13.01.22 / Женщина за 1 евро купила дом в Италии и рассказала в чем секрет и где подводные камни

17.12.21 / Как не ходить растрепой осенью и зимой: советы по укладке и лучшие прически для ненастных дней

09.05.21 / Там где украинцы готовятся к тотальной войне с Россией

10.08.20 / «Вы видели, чтобы в Великобритании королеву выбирали?» Лукашенко назвал своих противников «кучкой людей, зажравшихся демократией»

27.10.22 / Уравновешивает уровень pH, питает, предотвращает выпадение: 5 масок для волос на основе йогурта на разные случаи жизни

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2022 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика