Китайский доктор рассказал, как правильно худеть, но при этом не голодать

14.11.2021, 18:36, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Китайский доктор Лю Цзиньюань не считает нужным голодать для похудения. Врач рекомендует удовлетворять собственные пищевые потребности на 50-70%. Тогда лишние килограммы будут уходить естественным способом.

Совет доктора

Врач говорит, что селезенка работает на все 100 процентов, независимо от количества потребленной пищи. Еда становится не жиром, а именно тонизирующим средством.

Также Цзиньюань советует больше двигаться, ведь без этого худеть невозможно. Что касается разных добавок для похудения, то китайский врач не рекомендует их даже пробовать. Такие препараты могут нанести здоровью существенный вред.

И еще один совет дает Лю Цзиньюань. Он рекомендует обязательно пить воду, но она не должна быть холодной. При потреблении холодной воды организм теряет энергию. Правда, пить воду через силу китайский врач не рекомендует.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика