Рубрики: Разное

Этот суп согреет вас в холода: рецепт необычного первого блюда

Ингредиенты:

  • Тыква — 500 г
  • Свинина (шея или лопатка) — 400 г
  • Красная чечевица — 100 г
  • Лук-порей — 1 стебель
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Острый красный перец — 1 шт. (по желанию)
  • Кориандр молотый — 1 ч.л.
  • Паприка сладкая — 1 ч.л.
  • Тмин — 1/2 ч.л.
  • Куркума — 1/2 ч.л.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Вода — 1 литр
  • Соль, черный перец — по вкусу
  • Лимон — 1 шт. (для подачи)
  • Кинза свежая — небольшой пучок (для подачи)

Приготовление:

Подготовка ингредиентов:

  • Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте крупными кубиками.
  • Мясо свинины нарежьте небольшими кусочками.
  • Лук-порей нарежьте кольцами.
  • Имбирь натрите на мелкой терке.
  • Чеснок измельчите.
  • Если используете острый перец, удалите семена и мелко нарежьте.
  • Обжаривание мяса и специй:

  • В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло.
  • Добавьте нарезанное мясо и обжарьте до золотистой корочки.
  • Затем добавьте имбирь, чеснок, лук-порей и специи (корицу, паприку, тмин, куркуму). Перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты.
  • Добавление тыквы и чечевицы:

  • В кастрюлю положите нарезанную тыкву и красную чечевицу.
  • Залейте все водой, доведите до кипения и уменьшите огонь.
  • Тушение супа:

  • Варите суп на медленном огне под крышкой около 40-50 минут, пока мясо и тыква не станут мягкими, а чечевица полностью сварится.
  • По мере необходимости добавляйте воду, если суп становится слишком густым.
  • Финальные штрихи:

  • Когда суп будет готов, попробуйте его на вкус и добавьте соль и черный перец по своему усмотрению.
  • Выдавите сок одного лимона прямо в кастрюлю и перемешайте.
  • Подача:

    Разлейте суп по тарелкам, посыпьте сверху свежей кинзой и подавайте горячим.

    Этот необычный суп сочетает в себе сладость тыквы, пряность специй и насыщенность мяса, создавая уникальный вкусовой букет. Приятного аппетита!

    Поделится
    news

    Позже

    Нумеролог Лютвия Асланбекова: отзывы и деятельность блогера-миллионника

    Лютвия Асланбековна является магом, нумерологом и мастером по картам Таро, оказывает консультации. Ведет личный блог…

    20 часов назад

    Астролог Татьяна Калинина – обзор частных услуг и отзывов

    Татьяна Калинина – астролог, основатель и преподаватель школы «Альфа» (или «Ашвини»). В рамках популяризации методик…

    23 часа назад

    Астролог из Америки Таша Игошина – отзывы и обзор деятельности эзотерика

    Таша Игошина не только астролог, но нумеролог и хиролог. Ее прогнозы часто встречаются в известных…

    2 дня назад

    Астролог Станислава Бояркина – космоэнергетик, психотерапевт, прорицательница, консультант: обзор деятельности, отзывы реальных клиентов

    Станислава Бояркина основала школу обучению космоэнергетики и астрологии, в которой  является директором и преподавателем. Составляет…

    2 дня назад

    Астролог Павел Глоба: обзор деятельности, отзывы реальных клиентов

    Павел Павлович Глоба - астролог, телеведущий, радиоведущий и писатель. Краткая биография Павел Глоба родился в…

    2 дня назад

    Отзывы клиентов о белом маге Наталье Аси: разоблачение

    Наталья Аси позиционирует себя как “родовой” белый маг. Она не прячет свои фотографии, но настоящие…

    3 дня назад