Можно в пост: рецепт супа из чечевицы

Ингредиенты

• Чечевица красная или зеленая — 250 г
• Вода или овощной бульон — 1,5 л
• Картофель — 2 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Помидор — 1 шт. (по желанию)
• Чеснок — 2 зубчика
• Растительное масло — 2 ст.л.
• Соль, перец — по вкусу
• Лавровый лист — 1 шт.
• Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
• Специи (тимьян, паприка, куркума) — по вкусу

Приготовление