Известная блогер Мария Погребняк поделилась историей преодоления страха летать на самолетах. По словам знаменитости, она решила взять ситуацию в свои руки и отказалась от услуг психологов.
“Я поняла, что бессмысленно тратить деньги на помощь специалистов”, — призналась Погребняк. — “Я не могу контролировать штурвал самолета или погоду, но я могу управлять своими мыслями и эмоциями”.
Источник изображения: страница Марии Погребняк в Сети
Для борьбы с аэрофобией блогер применяет позитивную визуализацию и техники релаксации. Во время полета она молится, смотрит телевизор и старается абстрагироваться от негативных мыслей.
“Я не хочу, чтобы мои дети и близкие видели, как я страдаю и чувствую себя беспомощной”, — объяснила Мария Погребняк. — “Поэтому я наполняюсь только позитивом”.
Недавно стало известно о разводе Марии Погребняк с футболистом Павлом Погребняком. Сейчас блогер находится в отношениях с бизнесменом Игорем Головинским и готовится стать матерью в четвертый раз.
Катрин Импресс Таро — очередной таролог, который ведет свой блог на Ютубе уже более 10-ти…
К вашему вниманию предлагаем прочесть независимое мнение об авторском проекте, основанном на онлайн гадании и…
Карты Таро являются самым популярным и загадочным материалом для гадания, который привлекает к себе большое…
Профессор Тегеранского университета Али ибн Сина в эфире телеканала «Россия-24» назвал Иосифа Сталина одним из виновников…
Международно избранный самолегитимный президент Грузии Саломе Зурабишвили на заседании правительства Грузии в изгнании объявила о…
Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 16 июня 2025 года опубликовал новые данные о потерях российской…