Врач Вера Сережина рекомендует принимать душ дважды в день, поскольку утренний и вечерний водные процедуры оказывают различное воздействие на организм. Утром душ активизирует кровообращение, бодрит и улучшает настроение. Вечером же водная процедура способствует расслаблению, смывает дневные загрязнения и очищает поры.
Для комфортного принятия душа необходимо использовать теплую воду. При отсутствии сильных загрязнений можно ограничиться обмыванием без использования пенящихся средств, содержащих агрессивные компоненты, которые нарушают естественную микрофлору кожи. Чрезмерное использование горячей воды и мыла может привести к сухости кожи и снижению иммунитета.
Людям с хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой следует проконсультироваться с врачом перед принятием прохладного душа.
Анастасия Данилова - нумеролог, опыт работы которого насчитывает 25 лет. Так же представляет себя как…
Автор телеграмм-канала “Мой любимый эзотерик” Екатерина Воронова – расстановщик, наставник, астролог, , создатель метода по…
Екатерина Гилева — психолог и арт-терапевт, нумеролог, таролог, писатель, автор, в том числе, популярной «Нумерология…
Алеся Лисовская – космический астролог. В данной статье расскажем об астрологе Алесе Лисовской, ее услугах…
Роман Сафронов - профессиональный специалист по эзотерике. Он изучает скрытые и тайные аспекты реальности, которые…
Пан Роман — таролог, который помогает людям решать их проблемы. Познакомимся с таинственным миром Таро…