Известный врач Александр Мясников высказался о добавках с коллагеном, которые якобы борются с признаками старения. По мнению специалиста, их популярность – не более чем маркетинговый ход.
Коллаген поступает в организм из пищи, а вот добавки практически не усваиваются, отметил Мясников. Для выработки коллагена необходимы продукты, богатые белком (аминокислоты) и витамином С (цитрусовые, красный и зеленый перец, томаты, листовые овощи темно-зеленого цвета). Также вырабатывается коллаген при употреблении цинка и меди, которые содержатся в мясе, морепродуктах, грецких орехах, цельнозерновых и бобах.
С возрастом содержание коллагена в организме уменьшается, кожа теряет плотность и упругость, появляются морщины. А мышцы становятся слабее. Ранее сообщалось о “продуктах молодости”, которые активизируют выработку коллагена.
Анастасия Данилова - нумеролог, опыт работы которого насчитывает 25 лет. Так же представляет себя как…
Автор телеграмм-канала “Мой любимый эзотерик” Екатерина Воронова – расстановщик, наставник, астролог, , создатель метода по…
Екатерина Гилева — психолог и арт-терапевт, нумеролог, таролог, писатель, автор, в том числе, популярной «Нумерология…
Алеся Лисовская – космический астролог. В данной статье расскажем об астрологе Алесе Лисовской, ее услугах…
Роман Сафронов - профессиональный специалист по эзотерике. Он изучает скрытые и тайные аспекты реальности, которые…
Пан Роман — таролог, который помогает людям решать их проблемы. Познакомимся с таинственным миром Таро…