Гастроэнтеролог Эльвира Белева обсудила влияние употребления воды во время еды. Она подчеркнула, что это может положительно сказаться на гидратации организма, улучшить процессы глотания и смешивания пищи с желудочными соками. Вода также помогает предотвратить переедание, создавая ощущение насыщения без дополнительных калорий.
Однако врач отметила возможные негативные последствия: вода может разжижать желудочный сок, что негативно сказывается на пищеварении, особенно если это газированные напитки. Врач рекомендует соблюдать общее правило – пить воду за полчаса до еды или спустя 30-40 минут после неё, чтобы не мешать процессу пищеварения.
Тем, кто предпочитает пить воду во время еды, рекомендуется делать это умеренно.
Анна Князева – таролог и ваш личный проводник в мире эзотерики. Гадает на любовь, помогает…
Елена Ивашина – таролог, еще заявляет о себе как ясновидящая и медиум черпающая силу на…
Ирина Ленорман – практикующий таролог с 12-летним опытом работы. Ирина является специалистом высокой квалификации, не…
Александр Шепс является известной медийной личностью, широко известной телезрителям канала НТВ. Александр Шепс, появившийся на…
Экстрасенс Александр Кинжинов известен широким массам телезрителей, как финалист телешоу «Битва экстрасенсов». Признание его уникальных…
Лиза Васина - популярный в инстаграме астролог, создательница курса “Внутри” и опытный прогнозист по ее…