Перед началом лета стоит обратить внимание на выбор препаратов для снижения артериального давления в условиях жары. Этот совет дает кардиолог и терапевт из клиники DocMed Ярослав Ашихмин в интервью для «Газета.Ru».
Перед наступлением жары рекомендуется посетить терапевта для обычного медицинского осмотра и выявления факторов риска дегидратации и теплового удара. В случае повышенного давления особенно важно подобрать оптимальную схему лечения, учитывая климатические условия. Расширение сосудов при высоких температурах может усилить эффективность препаратов, но менять режим приема без консультации врача опасно.
“Изучите симптомы теплового удара и при необходимости вызывайте скорую помощь. Регулярные контрастные души помогут подготовить организм к жаре и уменьшить риск теплового удара, но изменяйте температуру воды постепенно. Планируйте свои дни так, чтобы минимизировать время, проведенное на улице в период наибольшей жары. Ультрафиолетовая защита необходима для предотвращения старения кожи и развития опасных заболеваний”, – говорится в сообщении.
Гипертоникам особенно важно пить достаточное количество воды в жаркую погоду, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальное давление. Нельзя находиться на прямом солнце долгое время, носите защитные головные уборы и светлую одежду. Важно оставаться в прохладных помещениях.
Виктория – астролог, которая оказывает услуги по натальной астрологии. Интенсивная деятельность началась в 2018 году…
Лютвия Асланбековна является магом, нумерологом и мастером по картам Таро, оказывает консультации. Ведет личный блог…
Татьяна Калинина – астролог, основатель и преподаватель школы «Альфа» (или «Ашвини»). В рамках популяризации методик…
Таша Игошина не только астролог, но нумеролог и хиролог. Ее прогнозы часто встречаются в известных…
Станислава Бояркина основала школу обучению космоэнергетики и астрологии, в которой является директором и преподавателем. Составляет…
Павел Павлович Глоба - астролог, телеведущий, радиоведущий и писатель. Краткая биография Павел Глоба родился в…