Эндокринолог Дарья Хайкина развенчала заблуждения о детском питании. Одним из распространенных мифов является убеждение в необходимости употребления большого количества молока. Хайкина подчеркивает, что хотя организм растущего ребенка нуждается в кальции, молоко – не единственный источник этого элемента. Кроме того, многие дети страдают от его непереносимости.
“Молоко – хороший источник кальция и полезно для детей. Однако избыточное потребление может привести к избыточной массе тела”, – предупреждает Хайкина.
Еще одним мифом, о котором говорит врач, является необходимость ограничения жиров в детском рационе. Она подчеркивает, что жиры необходимы для правильной работы мозга, и исключать их полностью нельзя. Однако Хайкина советует следить за источниками получения этих микроэлементов, рекомендуя здоровые варианты, такие как орехи, семена и растительные масла, и избегать трансжиров.
Также врач опровергла мнение о том, что детям необходимо пить много воды, она считает это еще одним заблуждением.
Анастасия Данилова - нумеролог, опыт работы которого насчитывает 25 лет. Так же представляет себя как…
Автор телеграмм-канала “Мой любимый эзотерик” Екатерина Воронова – расстановщик, наставник, астролог, , создатель метода по…
Екатерина Гилева — психолог и арт-терапевт, нумеролог, таролог, писатель, автор, в том числе, популярной «Нумерология…
Алеся Лисовская – космический астролог. В данной статье расскажем об астрологе Алесе Лисовской, ее услугах…
Роман Сафронов - профессиональный специалист по эзотерике. Он изучает скрытые и тайные аспекты реальности, которые…
Пан Роман — таролог, который помогает людям решать их проблемы. Познакомимся с таинственным миром Таро…