Исследователи из Канады подтверждают: правильное питание способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Университет Макмастера проанализировал данные 245 тысяч человек из 80 стран. Их выводы, опубликованные в “Российской газете”, подчеркивают важность натуральных продуктов для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ведущий исследователь, доцент Эндрю Менде, отмечает, что умеренное потребление натуральных продуктов играет ключевую роль в предотвращении сердечных недугов. Важно помнить, что полезные жиры, такие как рыба, мясо и молочные продукты, также играют роль в поддержании здоровья сердца.
Исследователи рекомендуют сочетать различные виды продуктов в рационе и употреблять их умеренно. Например, жирную морскую рыбу рекомендуется сочетать с овощами или бобовыми для максимальной пользы для сердца.
Эти выводы подтверждают ранее опубликованные данные, упомянутые на портале MedikForum.ru, о положительном влиянии полезных жиров на состояние печени.
Кали Шанкар ― астролог, психолог, лайф коуч. Жил и изучал астрологию в Индии, прошел инициацию в…
Константин Дараган астролог ― известный автор книг, активно принимает участие в теле- и радиопередачах, преподаватель…
Александр Пышкин – астролог, обладающий большим опытом работы (более 8 лет). Предоставляет онлайн услуги по…
Елена Колена – астролог на Ютуб, что занимается гаданием на картах Таро, а также астрологическими…
Павел Чудинов занимается астрологией, а также нумерологией уже около пятнадцати лет. В течение этого времени…
Светлана Драган позиционирует себя как астролог. Активно дает интервью журналистам, проводит удаленное обучение. Светлана является…