Жирная молочная продукция названа учеными в числе полезных для сердца жиров

18.03.2024, 18:40, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Исследователи из Канады подтверждают: правильное питание способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Университет Макмастера проанализировал данные 245 тысяч человек из 80 стран. Их выводы, опубликованные в “Российской газете”, подчеркивают важность натуральных продуктов для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Ведущий исследователь, доцент Эндрю Менде, отмечает, что умеренное потребление натуральных продуктов играет ключевую роль в предотвращении сердечных недугов. Важно помнить, что полезные жиры, такие как рыба, мясо и молочные продукты, также играют роль в поддержании здоровья сердца.

Исследователи рекомендуют сочетать различные виды продуктов в рационе и употреблять их умеренно. Например, жирную морскую рыбу рекомендуется сочетать с овощами или бобовыми для максимальной пользы для сердца.

Эти выводы подтверждают ранее опубликованные данные, упомянутые на портале MedikForum.ru, о положительном влиянии полезных жиров на состояние печени.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика