Многие люди сталкиваются с дневной сонливостью. Врач невролог Екатерина Демьяновская указывает, что чаще всего это чувство обусловлено физической усталостью, вызванной различными факторами, такими как недостаток сна, стресс и напряжение. Однако иногда проблема сохраняется даже при достаточном количестве сна, что может быть связано с его качеством.
Как отмечает Демьяновская, в некоторых случаях причиной плохого качества сна могут быть внешние факторы, такие как шум или яркий свет, а также медицинские проблемы, такие как апноэ или другие нарушения. Другие факторы, включая употребление кофеина, несоблюдение режима дня и ночи, и использование гаджетов перед сном, также могут негативно сказываться на сне.
Однако, если дневная сонливость не исчезает даже при улучшении качества ночного сна, это может свидетельствовать о серьезных медицинских проблемах или психоэмоциональных расстройствах, таких как депрессия или биполярное расстройство. Эксперт отмечает, что в таких случаях обращение к врачу необходимо, так как причиной может быть ряд серьезных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, черепно-мозговая травма, анемия, диабет и другие.
Таролог Оксана Власова: диплом против реальных отзывов клиентов Оксана Власова – таролог, мастер Таро трансформаций,…
Рената Раевская: астролог, которая дурачит молодежь Рената Раевская – астролог, таролог и семейный психолог. Рената…
Анна Арджеванидзе – эзотерик и таролог. По официальной версии, Анна не просто таролог, но и…
Таролог Сергей Савченко – Отзывы об обучении в Русской школе таро Сергей Савченко – таролог…
Шаманка Кажетта Ахметжанова с “Битвы экстрасенсов” — где живет, цена приема в Москве, соцсети и…
Вероника Шатрова — сбываются ли ее гадания? Полный обзор услуг и отзывы от клиентов Вероника…