Как сообщает издание Nutrients, одной из причин хронической усталости, особенно у пожилых людей, является дефицит витамина D, влияющего на механизмы, непосредственно связанные с этим состоянием.
Данный витамин может активировать гены, уменьшающие воспаление в мышцах или повреждение клеток со свободными радикалами, не говоря уже о том, что витамин D задействован в выработке серотонина и дофамина, играющих ключевую роль в процессе передачи нервных сигналов и регуляции настроения. Кроме того, установлена связь между дефицитом витамина D и хронической усталостью у больных рассеянным склерозом.
В ходе нескольких исследований было установлено, что нормальный уровень витамина D снижает риск смерти от целого ряда причин, но требуются дополнительные анализы.
Николай Ганин отзывы: что скрывает хиромантия под видом науки? Николай Ганин позиционирует себя как специалиста…
Отзывы о Кирилле Драгунове: что известно о тарологе без лица Кирилл Драгунов называет себя тарологом…
Светлана Белова отзывы: что стоит за школой нумерологии и обучающими курсами Светлана Белова называет себя…
Отзывы об Анне Бельведерской: магистр черной магии или сомнительный эзотерик? Анна Бельведерская представляет себя как…
Отзывы о Хельге Русс: что известно о деятельности и услугах ясновидящей Хельга Русс позиционирует себя…
Дмитрий Домбровский отзывы: что говорят клиенты о гипнологе Дмитрий Домбровский продвигает себя как специалиста в…