Установлена связь между дефицитом витамина B12 и ранней смертью

Как показали результаты исследований, проведенных учеными Дублина, дефицит витамина B12 может не только привести к развитию целого ряда психических заболеваний, но и повысить степень риска ранней смерти.

В том случае, если организм недополучает обозначенный витамин, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и молочной продукции, такое развитие событий может крайне неблагоприятно сказаться на работе нервной и кроветворной систем, а в ряде случаев спровоцировать развитие мегалобластной анемии и депрессии.

В ходе исследования, в котором было задействовано девять тысяч человек, удалось становить, что дефицит В12 подает четкий сигнал о наступлении клинической депрессии уже через четыре года.