Как сообщает издание Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, китайские ученые провели исследование, в ходе которого было установлено, что прерывистое голодание оказывает положительное воздействие на микробиом кишечника и нормализует связь между кишечником и мозгом.
Участники эксперимента придерживались строгого голодания в течение 32 дней, а затем мужчины и женщины получали в течение 30 дней по 600 и 500 калорий соответственно. К моменту завершения исследования участники похудели в среднем на 7,8%. Кроме того, у них снизилось кровяное давление, уровень глюкозы в плазме крови натощак, общий холестерин и степень активности ключевых ферментов печени.
В микробиоме кишечника увеличилась численность бактерий Faecalibacterium prausnitzii, Parabacteroides distasonis и Bacteroides uniformis, в то время как количество Escherichia coli снизилось.
Лыкова Анастасия рассказывает о себе в сети, как об астрологе достаточно популярном. Она считает себя…
Анджела Перл – астролог, которая ведёт YouTube канал, где аудитория составляет порядка 1 500 000…
Анатолий Карт ― таролог, астролог, Ютуб блоггер, основатель сайта с онлайн предсказаниями и раскладами. Более…
Алиса Аллен – таролог, которая позиционирует себя как предсказательница и гадалка. Она предлагает индивидуальные расклады…
Александр Калаха — астролог, специализирующийся на предсказаниях , всевозможных анализах аспектов жизни человека и подбирающий…
Александр Зараев – достаточно известный астролог, по узнаваемости он лишь немного не дотягивает до уровня…