Рубрики: Разное

BMC Medicine: найдена диета, снижающая риск развития диабета

Как сообщает издание Biomedcentral Medicine, минимизировать риск развития диабета можно при помощи специальной противовоспалительной диеты, в которой упор сделан на растительной пище, рыбе и хлебе.

В ходе исследования, проведенного представителями Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, было установлено, что включение в рацион таких противовоспалительных продуктов, как орехи, вегетарианские альтернативы белку, крахмал, хлопья для завтрака, сыр, десерты, рыба, вино, хлеб, фрукты, кондитерские изделия, овощи, супы, чай, соки и кофе позволяет снизить степень риска развития диабета второго типа у здоровых людей и добровольцев с преддиабетом на 74% и 71% соответственно.

Кроме того, исследователи подчеркнули, что продукты, относящиеся к категории провоспалительных, а именно мясные субпродукты, сливочное масло, мороженое, молоко, яйца, картофель, низкокалорийные напитки и сладости, риск развития диабета повышают.    

Поделится
news

Позже

Гадалка Ольга на Некрасова 39, Альметьевск – отзывы и проверка честности

Ольга – гадалка, целительница и ясновидящая, ведущая частную практику на Некрасова 39 в городе Альметьевск,…

3 часа назад

Знаменитый актер и астролог из Санкт-Петербурга Роман Нечаев – отзывы реальных клиентов, наша проверка и разоблачение

Роман Нечаев – ученик Павла Глобы, который начал обучение еще в 1989 году, однако собственную…

6 часов назад

Марина Архипова: отзывы и астрологические прогнозы — стоит ли обращаться?

Марина Архипова — астролог, который занимается типичной деятельностью: проводит анализы натальной карты, делает прогнозы, участвует…

14 часов назад

Олеся Хруль: отзывы о тарологе — стоит ли обращаться за помощью?

Олеся Хруль — эзотерик, таролог и психолог с 20-летним опытом, представляющая себе как профессионала в…

15 часов назад

Петр Палагин: отзывы о специалисте и анализ работы

Петр Палагин, известный астролог и гомеопат, заявляет, что его методы помогают людям понять их жизненный…

15 часов назад

Александр Тивали: отзывы о целителе и анализ деятельности

Александр Тивали — это маг и целитель, который утверждает, что оказывает помощь людям в решении…

15 часов назад