Согласно рекомендациям врача-реабилитолога Николая Мавричева, для предотвращения инсульта необходимо обратить внимание на состояние вашего кишечного тракта и шейных мышц. Мавричев подчеркивает важность своевременного освобождения кишечного тракта от токсинов и регулярной очистки сосудов от шлаков, которые могут замедлить циркуляцию крови.
Для улучшения состояния кишечной микрофлоры, врач рекомендует включать в рацион пищи больше клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах. Такой подход поможет избавиться от вредных микроорганизмов в организме. Кроме того, Мавричев подчеркивает, что постоянное напряжение шейных мышц увеличивает риск инсульта. Напряженность мышц в шее может снизить кровообращение в мозге и привести к нехватке кислорода. Однако снятие напряжения в шее может восстановить кровоток, улучшить питание мозга кислородом и помочь предотвратить инсульт.
Наконец, Мавричев советует использовать антистрессовые методы и позволять организму регулярно отдыхать. Эмоциональное напряжение может вызвать перенапряжение сосудов, что также увеличивает риск инсульта. Следование этим советам поможет вам укрепить свое здоровье и уменьшить вероятность инсульта.
Лыкова Анастасия рассказывает о себе в сети, как об астрологе достаточно популярном. Она считает себя…
Анджела Перл – астролог, которая ведёт YouTube канал, где аудитория составляет порядка 1 500 000…
Анатолий Карт ― таролог, астролог, Ютуб блоггер, основатель сайта с онлайн предсказаниями и раскладами. Более…
Алиса Аллен – таролог, которая позиционирует себя как предсказательница и гадалка. Она предлагает индивидуальные расклады…
Александр Калаха — астролог, специализирующийся на предсказаниях , всевозможных анализах аспектов жизни человека и подбирающий…
Александр Зараев – достаточно известный астролог, по узнаваемости он лишь немного не дотягивает до уровня…