Сидячий образ жизни, привычный для большинства людей в современном мире, стал одной из главных угроз нашему здоровью. Исследователи из Университета Турку обнаружили прямую связь между сидячей работой и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
На протяжении многих лет медицинская наука была в курсе о вреде сидячего образа жизни, но последние исследования предоставили более детальную картину опасности, которую представляет длительное сидение на работе и вне ее. Эксперты из Университета Турку провели масштабное исследование, в ходе которого обнаружили, что работающие в офисе люди, проводящие более 8 часов в день за рабочим столом, сталкиваются с значительно повышенным риском сердечных заболеваний и развития диабета типа 2.
Главной причиной таких последствий оказывается недостаток физической активности, обусловленный сидячим образом жизни. Когда мы сидим длительное время, метаболические процессы в организме замедляются, уровень сахара в крови повышается, а мускулатура нервных клеток даже начинает деградировать. Эти факторы существенно увеличивают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Отзывы об Анастасии Воскресенской — астрологе и тарологе Анастасия Воскресенская позиционирует себя как астролог и…
Мария Зуева отзывы: проверка биографии, услуг и мнений клиентов В данной статье рассматривается деятельность Марии…
Юлия Кан отзывы: биография, деятельность и мнения клиентов Юлия Кан — фигура, связанная с ведической…
Отзывы об Александре Денежкине — чем известен астролог и какие вызывает сомнения Александр Денежкин заявляет…
Отзывы о Ларисе Кузнецовой (Фетисовой): что известно о тарологе и ее проектах Лариса Кузнецова (Фетисова)…
Отзывы о Сергее Финько: что говорят о деятельности эзотерика Сергей Финько активно позиционирует себя как…