Для сохранения зрения необходимо тренировать мышцы глаз, как и мышцы всего тела. Без регулярных разминок и при постоянной нагрузке зрение будет стремительно ухудшаться. Офтальмолог Наталья Ивановская посоветовала людям, которые занимаются монотонной работой перед компьютером, периодически отрывать взгляд от экрана и смотреть вдаль хотя бы несколько минут. Эксперт объяснила: если смотреть близко, мышцы глаз сжимаются, а если далеко – разжимаются. Правда, при наличии патологии зарядка не поможет спасти зрение, отметила специалист, которого цитирует Пятый канал.
Однако также важно правильно организовывать свое рабочее место, обращать внимание на осанку и, конечно, правильно питаться. При соблюдении всех условий можно спасти зрение от большой нагрузки. По словам Ивановской, нельзя забывать, что человеческий организм является единым целым. Мол, если организм здоровый, то и зрение будет нормальным.
Кстати, офтальмологи заметили, что все больше человек лишается остроты зрения. Эксперты объясняют это является технологическим прогрессом, который, как известно, не стоит на месте, а значит, необходимо как можно чаще напоминать всем о важности бережного отношения к глазам.
Рейма Таро предоставляет информацию в области эзотерики своим подписчикам и говорит о том, что она…
Знахарь Ручкин Александр Семенович стал популярным и за участие в телепередачах на государственных каналах. Он…
Наталья Малиновская Анатольевна предлагает эксклюзивную помощь, если на вас вдруг навели порчу или любой другой…
Так называемый маг Максимилиан работает исключительно с кладбищенскими приворотами. Последнее время заговоры на деньги стали…
Павел Варганов — маг, ясновидящий и целитель, предлагающий услуги в области эзотерики. Он утверждает, что…
Арина Викторовна — гадалка и ясновидящая, которая заявляет, что может помочь людям вернуть отношения, улучшить…