Сон с включенным телевизором повышает уровень сахара в крови

Эксперты доказали, что сон с включенным телевизором способен повысить уровень сахара в крови. Это выяснили в результате нового исследования, в котором приняло участие 20 здоровых добровольцев.

Участников эксперимента поместили на две ночи в лабораторию сна. Первый день они провели в затемненном помещении, а второй – в комнате с тусклым светом. Оказалось, что такой тип освещения негативно влияет на здоровье, повышая сахар в крови и увеличивая частоту пульса.

Ученые предупредили, что увеличение частоты сердечных сокращений ночью приводит к развитию многих опасных заболеваний, а изменение уровня сахара в крови ведет к диабету второго типа.