Иева Кебилиуте, велнес-психолог, сообщила, что висцеральный жир способен повышать риски развития хронических болезней, включая сердечные. Эксперт объяснила, что сжигать его можно благодаря соку кориандра.
Из-за малоподвижного образа жизни и отсутствия физических нагрузок у людей появляется висцеральный жир. Избавиться от него без вреда для здоровья можно благодаря фруктам, овощам и низкому потреблению сахара. Для быстрого похудения также популярен сок кориандра. Действует он благодаря увеличению метаболизма человека, сжигая много калорий с более высокой частотой.
Как сообщают «Народные Новости», в кориандре содержатся витамины A, C, K. Если включить это растение в свое меню в качестве приправы, то можно обеспечить организм определенным количеством клетчатки.
Стоит помнить, что сок из кориандра принимать можно не всем людям. Прежде чем ввести его в рацион, необходимо получить консультацию специалиста.
Также эксперты напоминают, что сбрасывать лишний вес необходимо без стресса. По результатам опроса жителей РФ следует: более 46% респондентов испытывают ощущение тревоги в период диеты. По этой причине лучше всего заменить жесткие ограничения изменением рациона.
Анастасия Данилова - нумеролог, опыт работы которого насчитывает 25 лет. Так же представляет себя как…
Автор телеграмм-канала “Мой любимый эзотерик” Екатерина Воронова – расстановщик, наставник, астролог, , создатель метода по…
Екатерина Гилева — психолог и арт-терапевт, нумеролог, таролог, писатель, автор, в том числе, популярной «Нумерология…
Алеся Лисовская – космический астролог. В данной статье расскажем об астрологе Алесе Лисовской, ее услугах…
Роман Сафронов - профессиональный специалист по эзотерике. Он изучает скрытые и тайные аспекты реальности, которые…
Пан Роман — таролог, который помогает людям решать их проблемы. Познакомимся с таинственным миром Таро…