Нутрициолог Ирина Степная пояснила о самом идеальном продукте для похудения. Чтобы сбросить лишние килограммы, человек должен включить в рацион ананас.
Ананас – это целый кладезь витаминов и полезных веществ. Его ежедневное употребление станет очень вкусным подспорьем для похудения. В продукте содержится кальций, железо, магний, витамины групп А, В и С. Ананас нужно есть людям, которые хотят улучшить работу ЖКТ.
В рационе худеющих количество ананаса не должно превышать 150 граммов день. Рекомендуется сочетать его с молочными продуктами. Таким образом человек получит идеальный низкокалорийный ужин.
В то же время ананас нельзя есть аллергикам. Продукт не нужно употреблять пациентам с язвой желудка и гастритом, поскольку может повыситься кислотность. С особой осторожностью ананас нужно есть беременным женщинам.
Источник: rsport.ria.ru
Дива В С (Виктория Штелльхорн) является востребованным специалистом в области таро. Она “читает” карты, а…
Виктория Райдос – медийная личность известная миллионам телезрителей, как победительница 16-го сезона «Битвы экстрасенсов». Она…
Анна Князева – таролог и ваш личный проводник в мире эзотерики. Гадает на любовь, помогает…
Елена Ивашина – таролог, еще заявляет о себе как ясновидящая и медиум черпающая силу на…
Ирина Ленорман – практикующий таролог с 12-летним опытом работы. Ирина является специалистом высокой квалификации, не…
Александр Шепс является известной медийной личностью, широко известной телезрителям канала НТВ. Александр Шепс, появившийся на…