Нутрициолог Ирина Степная пояснила о самом идеальном продукте для похудения. Чтобы сбросить лишние килограммы, человек должен включить в рацион ананас.
Ананас – это целый кладезь витаминов и полезных веществ. Его ежедневное употребление станет очень вкусным подспорьем для похудения. В продукте содержится кальций, железо, магний, витамины групп А, В и С. Ананас нужно есть людям, которые хотят улучшить работу ЖКТ.
В рационе худеющих количество ананаса не должно превышать 150 граммов день. Рекомендуется сочетать его с молочными продуктами. Таким образом человек получит идеальный низкокалорийный ужин.
В то же время ананас нельзя есть аллергикам. Продукт не нужно употреблять пациентам с язвой желудка и гастритом, поскольку может повыситься кислотность. С особой осторожностью ананас нужно есть беременным женщинам.
Источник: rsport.ria.ru
Анна Сергеева отзывы: что известно об астрологе с сайта Анна Сергеева выступает как таролог, астролог,…
Отзывы о Лесе из Полесья: разоблачение таролога Леся из Полесья — эзотерик, позиционирующий себя как…
Отзывы об Александре Астрогоре: что важно знать перед обращением Александр Астрогор подаётся как опытный астропсихолог…
Отзывы о Еве Лехцер — стоит ли доверять тарологу с YouTube? В данном обзоре рассматривается…
Юлиана Полунина отзывы: что стоит за деятельностью астролога? Юлиана Полунина позиционирует себя как профессиональный астролог,…
Отзывы о Хусаине Табибе: что известно о его методиках и услугах Рашид Хусаин Табиб обозначает…