Диетолог объяснила переход людей из веганов обратно в мясоеды

26.06.2020, 16:16, Новости дня
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Каждому человеку может подходить или не подходить тот или иной образ жизни, отметила ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, диетолог Ольга Григорьян. По ее словам, если человек возвращается к мясным блюдам, значит ему было некомфортно быть веганом.

«Никакой здесь нет зависимости, если человек ушел от мяса в веганство или вегетарианство. Если люди возвращаются обратно, значит, им было некомфортно в этом образе питания. Возможно, возникли какие-то проблемы со здоровьем. В возврате нет ничего вредного, просто нужно постепенно вводить эти новые продукты для того, чтобы желудочно-кишечный тракт опять приспособился усваивать эти белки и жиры», – передает ее слова радиостанция «Говорит Москва».

В другом случае, отметила специалист, люди «попробовали определенный тип жизни и питания», который и психологически, и физически им это не подходит. «Кому-то с возрастом становится некомфортно употреблять каждый день мясную пищу, даже птицу. Особенно пожилые люди плохо переносят, например, жареное мясо, шашлыки», – добавила она.

По мнению диетолога, это связано с возрастными изменениями со стороны клеток желудка, кишечника, а также с выработкой небольшого количества желудочного сока. «Чаще с возрастом развиваются гипо- и анацидные гастриты и так далее. Нужно прислушиваться к себе. Это может быть и способ приготовления, полуфабрикаты, которые готовятся с разрыхлителями и консервантами. Здесь надо слушать свой организм, знать новости о науке и питании и оценивать своё здоровье», – подчеркнула Григорьян.

Ранее врач-диетолог Ирина Лизун опровергла миф о вреде хлеба, несмотря на то, что сторонники здорового образа жизни считают хлеб одним из самых вредных продуктов.

Также зарубежные врачи сообщили, какие продукты необходимо добавить в рацион для хорошей работы печени.

Кроме того, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что не стоит полностью отказываться от употребления соли, однако использовать ее нужно с осторожностью.




Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

16.06 / Генштаб ВСУ – данные о потерях армии РФ на 1209-й день войны

11.06 / В РФ Леонида Волкова заочно приговорили к 18 годам лишения свободы

11.06 / Рябков – украинские удары не нанесли ощутимого ущерба российскому ядерному потенциалу

11.06 / Госдеп США отмежевался от посла в Израиле, усомнившегося в создании “государства Палестина”

11.06 / Верховный суд Аргентины оставил в силе тюремный приговор экс-президенту Киршнер

11.06 / Мэр Лос-Анджелеса объявила о введении комендантского часа в центре города

11.06 / Грета Тунберг вернулась в Швецию после депортации из Израиля

11.06 / Госсекретарь США призывал отменить санкции против Смотрича и Бен-Гвира – “Помните, кто враг”

10.06 / После четырех дней поисков на Крите обнаружено тело пропавшей израильтянки

10.06 / “Реконструкция” резни 7 октября в Брюсселе – мэр обвинил организаторов в нарушении договора

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: rybinskonline@gmail.com

Поддержать проект:

PayPal - rybinskonline@gmail.com; Payeer: P1124519143; WebMoney – T323003638440, X100503068090, Z399334682366

18+ © 2002-2025 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика