Рубрики: Новости дня

Рецепт ужина для занятых людей: быстро, вкусно и просто

Быстрый ужин для занятых людей может быть вкусным и легким в приготовлении.

Куриное филе в маринаде

Ингредиенты

  • Куриное филе – 2 шт.
  • Соевый соус – 2 ст. ложки
  • Мед – 1 ст. ложка
  • Лимонный сок – 1 ст. ложка
  • Оливковое масло – 1 ст. ложка
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Розмарин – 1 веточка
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление

  • Маринад:
    • В небольшой миске смешайте соевый соус, мед, лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок и розмарин. Хорошо перемешайте.
  • Куриное филе:
    • Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
    • Поместите курицу в маринад и оставьте на 15-20 минут.
  • Обжарка:
    • Разогрейте сковороду на среднем огне.
    • Выньте курицу из маринада и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, примерно по 5 минут с каждой стороны.
  • Подача:
    • Подавайте курицу горячей, с гарниром по вашему выбору (например, рис, овощи).
  • Гарнир из риса

    • Рис – 1 стакан
    • Вода – 2 стакана
    • Соль – по вкусу
    • Масло сливочное – 1 ст. ложка
    • Петрушка – для украшения

    Приготовление

  • Рис:
    • В кастрюле доведите воду до кипения.
    • Добавьте промытый рис и посолите по вкусу.
    • Варите рис на среднем огне, периодически помешивая, до полного испарения воды, примерно 15-20 минут.
  • Завершение:
    • Когда рис будет готов, добавьте сливочное масло и перемешайте.
    • Разложите рис по тарелкам.
    • Украсьте свежей петрушкой.
  • Этот гарнир дополнит ваше блюдо из курицы и придаст ему завершенный вид. А весь рецепт займет всего 30 минут вашего времени, и вы получите вкусный и быстрый ужин.

    Поделится
    news

    Позже

    Светлана Лейхнер – обзор эзотерика и реальные отзывы клиентов

    Светлана Лейхнер - темный практик, специализирующийся исключительно на диагностике, строго ограничивает свою деятельность этой областью.…

    13 часов назад

    Специалист по таро Светлана Леймах: школа “Иные”, соцсети leimax, реальные отзывы

    Светлана Леймах – эзотерик, экстрасенс, парапсихолог, ведьма. Считает себя проводником между мирами, экспертом по родовым…

    19 часов назад

    Светлана Олейник: биография, Школа осознанной женственности курсыТаро Манара, соцсети svoleinik, отзывы

    Светлана Олейник позиционирует себя как педагог-психолог. Гордится тем, что помогла многим женщинам раскрыть свою женственность…

    1 день назад

    Таролог Светлана Панченко – Образование, Соцсети и Отзывы

    Светлана Панченко – гадалка на таро и ясновидящая из Краснодара. В данной статье расскажем о…

    1 день назад

    Экстрасенс и медиум Олег Шепс: честные отзывы о деятельности очередного победителя Битвы Экстрасенсов

    Олег Шепс – экстрасенс, медиум, говорящий с призраками и активный практик магических искусств. А также…

    1 день назад

    Экстрасенс Роман Фад: отзывы об опытном эзотерике

    Роман Фад – экстрасенс. В данной статье расскажем об экстрасенсе Романе Фаде, его биографии, услугах…

    2 дня назад