Рубрики: Новости дня

Рецепт ужина для занятых людей: быстро, вкусно и просто

Быстрый ужин для занятых людей может быть вкусным и легким в приготовлении.

Куриное филе в маринаде

Ингредиенты

  • Куриное филе – 2 шт.
  • Соевый соус – 2 ст. ложки
  • Мед – 1 ст. ложка
  • Лимонный сок – 1 ст. ложка
  • Оливковое масло – 1 ст. ложка
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Розмарин – 1 веточка
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление

  • Маринад:
    • В небольшой миске смешайте соевый соус, мед, лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок и розмарин. Хорошо перемешайте.
  • Куриное филе:
    • Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
    • Поместите курицу в маринад и оставьте на 15-20 минут.
  • Обжарка:
    • Разогрейте сковороду на среднем огне.
    • Выньте курицу из маринада и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, примерно по 5 минут с каждой стороны.
  • Подача:
    • Подавайте курицу горячей, с гарниром по вашему выбору (например, рис, овощи).
  • Гарнир из риса

    • Рис – 1 стакан
    • Вода – 2 стакана
    • Соль – по вкусу
    • Масло сливочное – 1 ст. ложка
    • Петрушка – для украшения

    Приготовление

  • Рис:
    • В кастрюле доведите воду до кипения.
    • Добавьте промытый рис и посолите по вкусу.
    • Варите рис на среднем огне, периодически помешивая, до полного испарения воды, примерно 15-20 минут.
  • Завершение:
    • Когда рис будет готов, добавьте сливочное масло и перемешайте.
    • Разложите рис по тарелкам.
    • Украсьте свежей петрушкой.
  • Этот гарнир дополнит ваше блюдо из курицы и придаст ему завершенный вид. А весь рецепт займет всего 30 минут вашего времени, и вы получите вкусный и быстрый ужин.

    Поделится
    news

    Позже

    Астролог Надежда Романова – отзывы

    Надежда Романова — практикующий астролог, нумеролог и таролог с 20-ти летним опытом. Создатель и преподаватель…

    4 часа назад

    Разоблачение: Кали Шанкар астролог ― отзывы о консультациях и академии kali shankar

    Кали Шанкар ― астролог, психолог, лайф коуч. Жил и изучал астрологию в Индии, прошел инициацию в…

    10 часов назад

    Астролог Константин Дараган – отзывы

    Константин Дараган астролог ― известный автор книг, активно принимает участие в теле- и радиопередачах, преподаватель…

    13 часов назад

    Астролог Александр Пышкин – отзывы и полный обзор

    Александр Пышкин – астролог, обладающий большим опытом работы (более 8 лет). Предоставляет онлайн услуги по…

    1 день назад

    Елена Колена — обзор деятельности астролога

    Елена Колена – астролог на Ютуб, что занимается гаданием на картах Таро, а также астрологическими…

    1 день назад

    Астролог Павел Чудинов ― отзывы и обзор деятельности

    Павел Чудинов занимается астрологией, а также нумерологией уже около пятнадцати лет. В течение этого времени…

    2 дня назад