Корица снижает уровень воспалений в организме

Корица, древняя пряность, собираемая с ветвей деревьев рода Cinnamomum, обладает десятками доказанных преимуществ для здоровья. В США и Европе она занимает второе место по популярности после черного перца. Ее лечебные свойства ценятся в течение тысячелетий.

Корицу можно использовать разнообразными способами. Она придает чудесный вкус блюдам и соусам, добавляя молотую корицу к выпечке, десертам, пикантным блюдам и напиткам.

Исторически корица использовалась как лекарство уже в Древнем Египте, и она была редким товаром, доступным только высшим классам общества.

Современные исследования подтверждают, что корица богата мощными антиоксидантами, которые защищают организм от окислительного повреждения и воспаления. Она может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также уровень триглицеридов, плохого холестерина и сахара в крови у людей с метаболическими заболеваниями.

Для людей с диабетом корица также полезна, так как она способствует снижению уровня сахара в крови после еды и улучшает усвоение сахара клетками.

Кроме того, корица обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Эта замечательная специя может действительно положительно влиять на ваше здоровье.