С возрастом многие люди становятся менее терпимы к холоду, что может привести к дискомфорту и болезням, отмечает гериатр Андрей Изюмов. Он объясняет, что это связано с изменениями в терморегуляции организма, а также с возрастными болезнями, такими как диабет, атеросклероз и дисфункция щитовидной железы.
Изюмов рекомендует обращаться к врачу, если пожилой человек жалуется на холод даже в теплое время года. Он также советует не отказываться от прогулок на свежем воздухе, но при этом правильно подготовиться, выбрав теплую одежду и не гуляя на голодный желудок.
Специалист подчеркивает важность включения в рацион достаточного количества белка и сложных углеводов, чтобы организм получал необходимую энергию. Также он рекомендует брать с собой на прогулку теплый чай или воду в термосе.
Несмотря на эти изменения, важно помнить о пользе прогулок на свежем воздухе для здоровья, особенно для людей старшего возраста.
Таша Игошина не только астролог, но нумеролог и хиролог. Ее прогнозы часто встречаются в известных…
Станислава Бояркина основала школу обучению космоэнергетики и астрологии, в которой является директором и преподавателем. Составляет…
Павел Павлович Глоба - астролог, телеведущий, радиоведущий и писатель. Краткая биография Павел Глоба родился в…
Наталья Аси позиционирует себя как “родовой” белый маг. Она не прячет свои фотографии, но настоящие…
Астролог Зоя Климюк позиционирует себя как психолога, нумеролога, аналитика, телеведущую, спикера и литератора. Она заявляет,…
В эпоху цифровых медиа платформ, таких как YouTube, множество людей стремятся к популярности и вниманию…