Названы пять напитков, повышающих эффективность мозговой деятельности

05.02.2024, 21:18, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Учитывая то обстоятельство, что улучшение памяти является ключевым аспектом здоровья мозга, исследования в данном направлении обретают все большую степень популярности, а повысить когнитивные способности можно за счет определенных напитков.

Взбодриться и повысить степень концентрации внимания поможет зеленый чай, содержащий флавоноиды, способствующие обработке информации и улучшению памяти. Содержащийся в черном шоколаде флаванол улучшит кровоснабжение головного мозга, а смузи из черники, ежевики и клубники повысят степень защиты мозга от дегенеративных процессов, прежде всего за счет антиоксидантов и полифенолов.

Грейпфрутовый сок, богатый витаминами А и С, антиоксидантами и фолиевой кислотой, защитит нервные клетки от повреждений, а розмариновый чай улучшит когнитивные способности в целом.     


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика