Названы продукты, вызывающие задержку воды и хроническое воспаление

04.02.2024, 10:31, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Список продуктов, которые могут спровоцировать задержку воды в организме и хроническое воспаление, может помочь вам корректировать своё питание и избавиться от нежелательных проблем представлен медиками.

Высокое содержание натрия в соли может привести к задержке воды в организме. Употребление слишком большого количества сахара стимулирует выработку инсулина, что также может вызвать задержку воды. Красное мясо и колбасы богаты жиром и солью, что способствует задержке воды.

Консервы и полуфабрикаты содержат много соли, консервантов и добавок, что может вызвать задержку воды. Картофельные чипсы и снеки содержат большое количество соли и искусственных добавок, которые также могут спровоцировать задержку воды.

Хроническое воспаление – это одна из основных причин боли, которая может быть вызвана аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, волчанка или болезнь Крона. Оно также связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и болезнью Альцгеймера. Поэтому важно знать, какие продукты могут вызывать воспаление.

Некоторые бобовые содержат токсины, называемые афлатоксинами, которые могут вызвать воспаление, если бобовые недостаточно приготовлены. Глютен, содержащийся в пшенице, может вызвать чувствительность и воспаление у некоторых людей. Обработанный сахар может вызвать воспаление путем стимуляции выделения цитокинов. Насыщенные жиры и трансжиры могут вызвать воспаление жировых тканей и системное воспаление в организме.

Овощи пасленовых семейств (картофель, баклажаны и помидоры) содержат природный токсин соланин, который также может спровоцировать воспаление.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика