Daily Mail: монодиеты не закрывают потребность организма в витаминах

06.12.2023, 1:16, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Как сообщает издание Daily Mail, придерживание в течение длительного времени монодиеты, подразумевающей употребление одного или нескольких продуктов, приводит к тому, что организм начинает испытывать дефицит необходимых для нормального развития витаминов и минералов, о чем рассказал диетолог Дуэйн Меллор.

Кефирная, яблочная, гречишная, белковая и другие разновидности подобной диеты действительно позволяют, учитывая жесткие ограничения, сбросить вес в течение достаточно короткого временного отрезка, но они не рассчитаны на продолжительный период.

Возвращение к привычному режиму питания не только возвратит потерянный вес, но и добавит дополнительные килограммы, в то время как из-за дефицита витаминов, минералов и других питательных веществ могут возникнуть проблемы с иммунитетом и желудочно-кишечным трактом.        


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика