Нурия Дианова, диетолог: “Голодание не поможет скинуть вес”

28.06.2022, 16:46, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Диетолог Нурия Дианова пояснила о вреде голодания. Врач утверждает, что лечебная диета, подразумевающая полный отказ от пищи, подходит не всем.
По мнению Нурии Диановой, люди зря пытаются посредством голодания избавиться от лишнего веса. Отказываясь от пищи, они наносят стресс организму. Процесс жиросжигания подразумевает растрату энергии. Многодневное голодание вредит сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту и даже головному мозгу. Вместе с пищей организм получает витамины, макро- и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования большинства внутренних систем.

Диетолог Нурия Дианова: «Идея похудеть с помощью голодания неплохая. Она даже работает. Только люди, стремясь как можно скорее избавиться от лишнего веса, забывают заранее просчитать все риски. Голодать, в первую очередь, нужно правильно. Сам процесс похудения должен проходить под наблюдением врача. Категорически запрещено в домашних условиях практиковать строгие диеты, тем более без предварительной консультации со специалистом».

Нурия Дианова напомнила, что любая диета должна быть направлена не только на избавление от лишнего веса, но и на общее оздоровление организма. Лечебное голодание противопоказано людям с тяжелыми патологиями (например, сердечная, почечная или печеночная недостаточность, цирроз).

Источник: ura.news


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2022 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика