Гастроэнтеролог назвал полезные консервы с омега-3 для профилактики рака

22.01.2022, 13:38, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин назвал полезные консервы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, употребление которых может стать отличным способом профилактики рака. При этом врач отметил, что продукт должен быть качественным и с ограниченным количеством соли.
По словам Марата Зиннатуллина, в консервированном виде у рыбы сохраняется много полезных веществ, в числе которых макро- и микроэлементы, а также витамины группы В. В составе таких консервов должны быть только рыба и соль. Томатная заправка не принесет вреда, так как делает продукт низкокалорийным и богата ликопином. Именно данное вещество обладает противораковым средством. Употреблять рыбные консервы можно не чаще двух раз в неделю.

Опасность представляют товары, в состав которых входят уксус, искусственные добавки и консерванты. Такие продукты лучше не употреблять. Также необходимо отказаться от консервов людям, страдающим гипертонией, заболеваниями печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Особенно отметил гастроэнтеролог опасность частого употребления шпрот. Продукт насыщен подсолнечным маслом, которое создает дополнительную нагрузку на печень. Также оно может содержать канцероген бензапирен, частое употребление которого может запустить необратимые процессы в организме.

Источник: rg.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика