Диетолог рассказала о пользе употребления мандаринов

19.12.2021, 12:24, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Врач-диетолог пояснил о пользе употребления мандаринов. По словам Алексея Ковалькова, цитрусовые богаты не только витамином С.
Алексей Ковальков отметил, что мандарины способны на длительное время утолять голод. Также цитрусовые предотвращают образование камней в органах пищеварительной системы, вычищая кишечник.

Мандарины станут полезными и для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Один мандарин среднего размера насытит организм 8% от суточной нормы клетчатки. Содержащаяся в плодах аскорбиновая кислота помогает избавляться от целлюлита, придавая гладкость коже.

Также мандарины являются отличным средством защиты от сахарного диабета и атеросклероза. При этом не стоит употреблять более шести плодов в день, а после приема их в пищу следует почистить зубы, так как они плохо влияют на эмаль.

Источник: fedpress.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика