Названы пять продуктов, отлично укрепляющих память

16.12.2021, 7:06, Новости дня
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Такие продукты должны быть в рационе человека обязательно, говорят ученые. Они укрепляют память и способствуют предотвращения целого ряда заболеваний в старости.

В пятерку самых важных продуктов, которые создают нужных эффект, входят грецкие орехи, рыба, какао, кофе и куркума.

В частности, о пользе грецких орехов для улучшения когнитивных способностей человека не раз говорили ученые в разных странах и в разные времена. По некоторым данным, достаточно съедать всего по 30 г данного продукта в день. То же можно сказать и о жирной морской рыбе, в составе которой содержатся очень важные омега-кислоты. Позитивное влияние кофе, а также какао и куркумы тоже не раз доказано в процессе научных исследований.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика