Ученые еще не нашли доказательств эффективности интервального голодания и кето-диеты

08.12.2021, 21:56, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Специалисты Калифорнийского университета изучают влияние популярных диет на метаболизм. Кето-диета может не подходить для женщин.
Сейчас появилось много разных диет для похудения. Среди них наибольшую популярность обрели интервальное голодание и кето-диета. При первом способе прием пищи чередуют с периодами голодания. Считается, что при воздержании от еды организм использует весь запас сахара и переключается на утилизацию жиров, что способствует снижению веса. При этом в качестве питательных веществ мозг может использовать кетоновые тела, которые образуются из жира. Придерживаясь кето-диеты человек употребляет мало углеродов и очень много белков и жиров, для использования последних в качестве топлива для организма.

Несмотря на выше сказанную информацию, исследователи еще на нашли научных доказательств эффективности этих диет на молекулярном уровне. Не понятно, каким образом использование сахара резко может переключиться на утилизацию жира. Сейчас специалисты имеют только предположения о работе этого механизма. Возможно при дефиците энергии в клетках печени синтезируются новые белки Р1 и Р2, которые изменяют метаболизм.

Ученые провели исследование, во время которого питание мышей основывалось только на кето-диете. При этом самцы и самки по-разному реагировали на большое количество жирной пищи, и специалисты предположили, что такая диета может не подойти для женщин и нанести вред их здоровью. Возможно не весь жир утилизируется при кето-питании, а наоборот накапливается в организме.

Источник: poisknews.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика