Добавление батата и картофеля в рацион снизит риск возникновения инсульта на 24%

01.12.2021, 14:06, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Врач-диетолог Сара Пфлуградт пояснила о влиянии обычного картофеля и батата на сердечно-сосудистую систему. Продукты, в составе которых много калия и магния, предотвращают инсульт.
Эксперт в сфере правильного питания Сара Пфлуградт утверждает, что употребление картофеля очень полезно для организма. В этом продукте много калия, который положительно влияет на нормализацию кровяного давления. Регулярное употребление картофеля может на 24% уменьшить возможность возникновения инсульта. Также для оздоровления сердечно-сосудистой системы советуют разбавить рацион помидорами, бананами, дыней, бобовыми и черносливом.

Не только калий, но и магний очень важен для прочности сосудов. Этого макроэлимента много в шпинате, поэтому Сара Пфлуградт рекомендует включить этот продукт в питание для профилактики инсульта. Об этом пишет Полит Эксперт.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

18.08.21 / Искусать змею до смерти могут в Индии, поверьте!

22.06.21 / Россиянин-сотрудник университета взят под стражу в связи с обвинениями в шпионаже

27.09.22 / Япония запретила экспорт в Россию связанных с химоружием товаров

20.08.22 / Путин не будет бомбить Киев, потому что уважает религиозное и культурное наследие? Но он же его уже обстреливал

20.01.22 / В Турции на полях фермеров появляются огромные провалы

10.07.22 / Кадыров заколол верблюдов в честь празднования Курбан-байрама

03.01.23 / Ревнивый муж взбесился из-за подаренных Алене Кравец чужим мужиком часов за 9 миллионов

26.08.22 / Американский офицер – заявления американских СМИ о «поражении» России в Украине, это дезинформация от ЦРУ

09.09.20 / Селена Гомес рассказала о своих beauty-процедурах и личной жизни: “Все мои бывшие считали меня сумасшедшей”

12.08.20 / «Я вдруг увидел вокруг себя какой-то мусор и понял, что это мои молитвы»

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2022 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика