Диетолог Микитюк рассказала о полезных свойствах какао

29.11.2021, 13:12, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Людмила Микитюк в диалоге с РИА «Новости» пояснила о пользе какао для здоровья человека. Этот фрукт выводит «плохой» холестерин из организма.
В мире очень много продуктов, в составе которых можно найти какао, но особую пользу для организма приносит лишь натуральный тертый фрукт. Врач-диетолог Людмила Микитюк рассказала, что в какао содержится большое количество фенолов и процианидинов, которые помогают молекулам коллагена связываться между собой, чем обеспечивается упругость кожи. Никотиновая кислота в составе какао положительно действует на состояние волос, а меланин защищает кожные покровы от вредного влияния солнца. Все эти свойства помогли какао обрести популярность в косметологии, сейчас его добавляют в крема и в состав масок.

В какао-порошке много витаминов и минералов, которые полезны для больных анемией. Также этот продукт помогает выводить «плохой» холестерин, нормализировать работу мышц и поддерживать плотность костей. Тертый фрукт очищает печень от токсинов и положительно влияет на половые гормоны. Еще в какао много антиоксидантов, которые борются с воспалениями и даже могут снизить риск возникновения рака. Диетолог Микитюк рекомендует употреблять натуральный тертый какао в виде напитка по утрам. Не стоит забывать о калорийности продукта.

Источник: profile.ru


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2023 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика