Российская биолог назвала предотвращающий риск развития деменции витамин

13.10.2021, 17:06, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Российская биолог Наталия Жилинская недавно дала интервью одному из отечественных изданий, в котором затронула вопросы взаимосвязи рациона питания и развития деменции. В частности, специалист назвала витамин, дефицит которого в организме может спровоцировать повышение риска заболевания упомянутым недугом.
Таковым, по словам Жилинской, является витамин В3. Как объяснила эксперт, упомянутый компонент принимает участие в функционировании многих метаболических процессов в качестве кофермента. Кроме того, он важен и для правильной работы центральной нервной системы. В свою очередь, дефицит витамина В3 способен привести к появлению различных неврологических нарушений, например, деменции, а также авитаминозу. Одними из первых симптомов недостаточного обеспечения организма указанным витамином могут быть мышечные спазмы, онемение конечностей или покалывание в них. “Оценить содержание витамина в организме можно, пройдя исследование. Есть клиническое сильное проявление данного витамина – пеллагра. Но она развивается, когда есть существенный дефицит в течение длительного времени”, – добавила биолог.

Витамин В3 в достаточном для человека количестве содержится в нежирном мясе, печени и продуктах, содержащих дрожжи. Однако существуют категории людей, нуждающихся в приеме компонента в повышенном количестве: это те, кто злоупотребляет алкоголем или принимает некоторые лекарственные препараты – дело в том, что вышеуказанные условия снижают усвоение витамина.

Источник: vm.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика