Доктор рассказал о самом вредном алкоголе при похудении

13.10.2021, 11:44, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Алексей Ковальков, диетолог, рассказал своим подписчикам на YouTube, как алкоголь можно сочетать с диетами, чтобы избавиться от лишнего веса. Специалист напомнил о самых вредных напитках при похудении.
Спиртные напитки провоцируют аппетит, поэтому если человек худеет и выпивает, то у него случаются срывы. Также алкоголь может временно блокировать распад жиров. Пока человек не истратит энергию выпитого алкоголя, организм не сможет переключиться на сжигание жира. Если он выпивает часто, то жиры сжигаться почти не будут.

При похудении нельзя употреблять коньяк, виски и водку. В этот список можно добавить и пиво, которое может вызывать серьезную зависимость. Чтобы предотвращать депрессивное состояние в период борьбы с лишним весом, доктор допускает выпить за ужином бокал красного сухого вина. Если человек вообще не употребляет алкоголь, то ему такие рекомендации учитывать не стоит.

Источник: rg.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика