Диетолог назвала способ снизить уровень холестерина

15.09.2021, 16:48, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Для контроля за уровнем холестерина в крови необходимо регулярно сдавать биохимический анализ крови и проходить обследование у врачей. Об этом россиянам напомнила диетолог Дарья Русакова.

По словам эксперта, достаточно проходить медосмотр раз в году. Помимо него на повышенный холестерин могут указывать бляшки на лице и избыточная масса тела. Русакова напомнила, что много холестерина содержится в продуктах животного происхождения, однако отказываться от них необязательно. Достаточно добавить в рацион больше овощей, фруктов и пищевых волокон, чтобы сбалансировать питание, сообщают “Вести Подмосковья”.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика