Ученые рассказали, как одна чашка кофе в день сказывается на здоровье

22.07.2021, 12:50, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

По словам датских ученых, небольшое количество ароматного напитка в день способно положительно сказаться на здоровье человека. Всего одна чашка кофе может принести огромную пользу.
Кофеин относится к наиболее распространенному психоактивному веществу в мире. С его помощью можно сохранять сосредоточенность и бодрость, а также повысить производительность и улучшить психическое состояние. Кроме этого, данное вещество снижает вероятность развития рака груди, полости рта, толстой кишки и кожи.

Исследования показали, что употребление кофе связано со снижением вероятности заболевания диабетом второго типа. В его составе есть биоактивное соединение кафестол, увеличивающее чувствительность организма к инсулину.

Чашка ароматного напитка содержит в своем составе витамины В3, В5 и В12, а также калий и марганец. Они влияют на здоровье тканей и костей, снижают риск инсульта и сердечных заболеваний. Кроме этого, кофе поможет удовлетворить потребность организма в ежедневной норме антиоксидантов. Кофеин повышает скорость метаболизма, поэтому способствует похудению.

Кофе способно сделать человека более счастливым и улучшить качество жизни, избавляя от угнетающих настроений и депрессии. Также употребление ароматного напитка помогает предотвратить развитие болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.

Источник: profile.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика