Названы семь полезных свойств черешни

26.06.2021, 9:22, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Американские эксперты назвали семь полезных свойств, которыми обладает черешня. В одной чашке данных плодов содержится масса витаминов и питательных веществ. Кроме того, ягоды улучшают сон и помогают продлевать молодость.
Диетологи рассказали, что черешня предотвращает появление морщин. В этой ягоде содержится витамин С и антиоксиданты, подавляющие воспалительные процессы. Черешня может помочь уменьшить риск развития некоторых видов рака. В сладких плодах содержатся полифенолы, необходимые для профилактики онкологических заболеваний. Еще одним свойством является снижение кровяного давления.

Употребление черешни замедляет снижение когнитивных способностей. За счет антоцианов, придающих ей темно-красный цвет, улучшаются мозговые функции, снижаются воспалительные процессы, и предотвращается окислительный стресс.

Черешня снижает риск сердечного приступа, которому способствуют множественные бляшки в кровеносных сосудах. Этот плод помогает бороться с диабетом второго типа. Черешня способствует лучшему контролю циклов сна и бодрствования.

Источник: lenta.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика