Исследование: Картофель помогает снизить риск гипертонии

22.06.2021, 17:40, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Зарубежные учёные в ходе нового исследования доказали пользу картофеля в предотвращении гипертонии. Был проведён анализ действия калия, получаемого из варёного, печёного картофеля, а также картошки фри, на артериальное давление.
По результатам эксперимента выяснилось, что включение в диету варёного и печёного картофеля снижает задержку натрия в организме, а полученный эффект был выше, чем от пищевых добавок. Более того, кровяное давление у представителей группы с включением этого овоща в рацион стабилизировалось по сравнению с теми, в диете которых не было данного продукта. К слову, самый калорийный вариант приготовления картошки – картофель фри не повлиял отрицательно на артериальное давление и функцию кровеносных сосудов.

Популярный и любимый миллионами овощ благодаря уникальному составу является незаменимым помощником в борьбе со многими недугами. Картофель за счёт обилия крахмала, белка, витаминов и минералов выводит из организма лишнюю жидкость и соли, улучшает обмен веществ, купирует симптоматику острого гастрита, понижает кислотность желудка, облегчает течение язвенной болезни желудка, снижает уровень холестерина и повышает уровень гемоглобина в крови.

Картофель, часто называемый вторым хлебом, насыщает человеческий организм полезными веществами, помогающими бороться с усталостью, способствует укреплению ногтей и волос, улучшению состояния кожи. Стоит отметить, что при беременности употребление данного овоща способно снизить отёчность, избавить от изжоги, обеспечить правильное развитие ребёнка.

Источник: www.medikforum.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика